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27 feb
Presentación del Libro "Starting Strength" (Parte 1)
¿Por dónde empezar?
¿Pesas o Cardio?
¿Necesito una dieta rigurosa?
¿Las máquinas son superiores a las pesas?
Aquí las respuestas.
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6 jun 2023
Cómo ejecutar el Peso Muerto
En este video explicamos paso a paso, cómo ejecutar un peso muerto, de tal manera que puedas mejorar tu técnica y hacer más eficiente el...